Weihnachten geniessen – ohne Zuckerkonflikte am Familientisch
Fr., 28. Nov.
|Luzern
In diesem Kursabend erfährst du, wie du in der Weihnachtszeit Vertrauen und Sicherheit rund ums Essen stärkst, liebevoll Grenzen setzt, dein Kind in seiner Selbstregulation unterstützt und Genuss, Fülle sowie Rituale für mehr Entspannung am Familientisch nutzt.
Zeit & Ort
28. Nov. 2025, 18:00 – 19:30
Luzern, Claridenstrasse 5, 6003 Luzern, Schweiz
Über die Veranstaltung
Für wen? Für Eltern, andere Bezugspersonen sowie Fachpersonen, die Kinder im Alltag begleiten
Kursleitung: Jasmin Navarro, dipl. Sozialpädagogin und Familienbegleiterin
Kosten: 45 CHF inkl. Kursunterlagen (für Paare 60 CHF)
Inhalt:
In diesem Workshop erfährst du, wie du dein Kind in der besonderen Zeit rund um Weihnachten liebevoll beim Essen begleiten kannst. Gemeinsam schauen wir darauf, wie du ein Fundament aus Vertrauen und Sicherheit stärkst – auch dann, wenn Plätzchen, Schokolade und Festtagsmenüs im Überfluss da sind.
Du lernst, wann es sinnvoll ist, beim Essen „Nein“ zu sagen – und wie das ohne Druck und Scham gelingen kann. Außerdem bekommst du Impulse, wie du dein Kind darin unterstützt, seine innere Regulation zu spüren und Schritt für Schritt Vertrauen in die eigenen Körpersignale zu entwickeln.